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Coaching-Workbook „Richtung finden“ - Band 1
Coaching-Workbook „Richtung finden“ - Band 1
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Du wünschst dir …
✨ Klarheit darüber, was du wirklich willst?
✨ mehr Sinn, Leidenschaft und Energie im Alltag?
✨ einen liebevollen Leitfaden, dir selbst wieder näherzukommen?
💛 Genau dabei unterstützt dich dieses Workbook – mit erprobten Coaching-Übungen und vielen reflektierenden Fragen.
„Die Übungen sind wie ein ehrliches Gespräch mit mir selbst – und ein wertvoller Leitfaden für meinen Weg.“ – Maria, 34
Was du bekommst:
✨ 6 Kapitel auf 140 Seiten
✨ 36 erprobte Coaching-Übungen
✨ über 72 reflektierende Fragen
✨ gedruckt auf 100% Altpapier
✨ BONUS: Gefühlskarte (Sie unterstützt dich bei den Coaching-Übungen.)

Es ist das einzige Selbstcoaching-Workbook für Frauen, das es so in dieser Form gibt – mit kurzen Texten, leicht verständlichen Übungen und umfassenden Themenbereichen.
Auf diese 6 Kapitel kannst du dich freuen:
1️⃣ Bestandsaufnahme - Wer bin ich?
2️⃣ Persönlichkeit kennenlernen & innere Stärke entwickeln
3️⃣ Richtung finden & in die Umsetzung kommen
4️⃣ Stress abbauen & Ruhe finden
5️⃣ Leidenschaft entdecken
6️⃣ Beruflich zufriedener werden
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Ich habe mir das Coaching Workbook Anfang September gekauft und schon beim ersten Durchblättern war ich total gefesselt von den ganzen Tipps und Impulsen. Mittlerweile habe ich eine feste kleine Routine gefunden: zweimal pro Woche nehme ich mir ca. 20 Minuten Zeit dafür. Es ist unglaublich zu spüren, wie sich nach und nach etwas in mir verändert – ich gehe bewusster durch den Alltag und nehme mich selbst ganz anders wahr. Für mich ist es wirklich ein super Coaching Book, das ich von Herzen jedem empfehlen kann!
Ein herzliches Dankeschön an Isabelle - dein Workbook ist für mich eine echte Bereicherung. 🙏✨
Ich habe mir das Coaching Workbook gekauft. Was mir besonders gut gefällt, dass ess total ästhetisch und inhaltlich wertvoll für mich ist. Die Kapitel sind sehr gut aufgebaut. Und durch die Aufgaben und Beschreibungen kommt man ganz zu sich und seinem Inneren. Man merkt, dass es ein absolutes Herzensprojekt ist. Danke dir. 🩷
Ich habe das Buch aus Neugier gekauft und freue mich sehr über die einfache Anwendung, das ansprechende Design und die vorgegebenen Inhalte und Methoden. Auch ohne eine Krise ist es sehr zu empfehlen, da die Arbeit mit sich selbst nie stillsteht. :-)
Für mich eine absolute 10/10! (ps.: die Seiten fassen sich sehr hochwertig an :-) )
Das Buch ist wirklich hochwertig. Es hat schon Spaß gemacht es auszupacken, weil alles so liebevoll gemacht ist. Mit Kopf und Kreativität hast du was Tolles geschaffen. Ich freu mich auf meine nächste Me-Time.
Das Workbook ist den Kauf auf jeden Fall Wert. Es geht hier nicht um schnell schnell was ausfüllen, sondern darum, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, sich zu fokussieren und das gelingt mit dem Buch hervorragend. Übersichtlich und doch warm leitet dich ein Kapitel zum nächsten!
Wie dir das Coaching Workbook für Frauen helfen kann
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🌻 Gedanken sortieren & Klarheit gewinnen
Statt Grübelchaos findest du Schritt für Schritt Orientierung und erkennst, was dir wirklich wichtig ist.
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🌻 Selbstliebe & Selbstwert stärken
Mit Übungen, die dich liebevoll zurück zu dir selbst führen und dir zeigen, dass du genug bist.
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🌻 Einfach ins Tun kommen
Schon eine Übung pro Woche reicht, um kleine Aha-Momente zu erleben und dir wertvolle Me-Time zu schenken.

Meine Mission:
Ich möchte so viele Frauen wie möglich auf dem Weg begleiten, sich selbst besser kennenzulernen und zu wachsen. Sich die Zeit zu nehmen. Für Selbstreflexion und Selbstfürsorge. Denn erst aus dieser inneren Stärke heraus können wir uns ein Leben gestalten, das uns begeistert und erfüllt. ♡
Und genau dabei unterstützt dieses Coaching Workbook für Frauen.
Das hier ist eine One-Woman-Show
🍀 Alles ist aus einer (bzw. aus meiner) Hand: Idee, Erstellung der Coaching-Übungen, Shop-Gestaltung, Kundensupport, Verpackung und Versand. Falls du dich also fragst, wer hinter dem Aufkleben der Versandetiketten oder einer Email an Shemotion sitzt: Das bin immer ich. ♡
📚 Ich arbeite mit einer Familiendruckerei aus Mitteldeutschland zusammen, die meine Workbooks auf 100% Altpapier druckt.
⚓️ Mit Liebe in Hamburg erstellt. Die Workbooks sind neben der Begleitung meiner 1:1-Kundinnen meine große Leidenschaft. Ich brenne für die Psychologie und alles rund um die Persönlichkeitsentwicklung. Deshalb steckt viel Liebe im Detail meiner Produkte und Angebote.
Häufige Fragen (FAQ)
Für wen ist das Coaching-Workbook geeignet?
Für alle, die sich beruflich oder privat neu orientieren wollen, mehr Verbindung zu sich selbst suchen oder achtsamer mit sich umgehen möchten. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft und die Neugierde, dir selbst Raum zu geben und dich zu reflektieren.
Wie viel Zeit sollte ich einplanen?
Du bestimmst dein Tempo. Manche nutzen es als wöchentliches Ritual (z. B. 30-60 Minuten am Wochenende), andere nutzen die freie Zeit am Abend oder im Urlaub, um immer mal wieder daran zu arbeiten. Das Workbook passt sich deinem Alltag an. Du wirst es nicht an einem Tag oder innerhalb einer Woche durcharbeiten (können), da du die neuen Erkenntnisse erst einmal für dich ausprobieren und umsetzen kannst.
Kann das Workbook ein persönliches Coaching ersetzen?
Das Workbook ist eine kraftvolle Unterstützung für deine Selbstreflexion und deine persönliche Entwicklung. Es ersetzt kein individuelles Coaching (oder eine Therapie), kann dir aber helfen, neue Klarheit zu gewinnen und erste wichtige Schritte zu gehen.
Muss ich schon genau wissen, was ich verändern will, um mit dem Workbook zu arbeiten?
Nein, das Workbook hilft dir gerade dann, wenn du noch nicht genau weißt, wohin dein Weg führen soll. Es unterstützt dich dabei, Klarheit zu finden und erste Schritte aus deinem Inneren heraus zu entwickeln.