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NEU: E-Book - Dein Feierabend gehört dir
NEU: E-Book - Dein Feierabend gehört dir
🛋️ dafür mehr Energie & Entspannung am Abend
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Lerne in 5 Schritten, deine freie Zeit wieder bewusst zu genießen - mit weniger Grübeln und mehr Energie. ✨
Das E-Book umfasst:
- 15 Seiten voller praxisnaher Impulse
- Fünf-Schritte-Plan, um deine eigene Routine zu entwickeln
- Tools und leicht umsetzbare Tipps
Fühlst du dich nach einem langen Tag oft erschöpft und gedanklich gefangen?
Statt den Abend zu genießen, kreisen deine Gedanken um To-dos oder stressige Situationen. Dein Kopf bleibt "an", obwohl du einfach nur entspannen möchtest.
Es ist Zeit, das zu ändern. 💛
Ich bin Isabelle, erfahrene Life Coach, und begleite dich mit diesem Workbook dabei, nach der Arbeit wirklich abzuschalten. Du lernst, Stress zu reduzieren, Grübeln loszulassen und deinen Abend bewusst nach deinem Energielevel zu gestalten.
In diesem digitalen Workbook bekommst du:
👉🏼 einen Fünf-Schritte-Plan
- Schritt 1 - Stresslevel senken
- Schritt 2 - emotionale Distanz erreichen
- Schritt 3 - Abschalt-Routine entwickeln
- Schritt 4 - Gedankenkarussell stoppen
- Schritt 5 - Energie einschätzen & Selbstfürsorge betreiben
👉🏼 interaktive Übungen, Tipps und Routinen für deinen Alltag
👉🏼 14-tägige Challenge zum Abschluss
Mach Schluss mit innerer Unruhe & Grübeln – und gestalte deine freie Zeit so, wie sie dir guttut.
Ich bin Isabelle und ich habe das E-Book erstellt. Ich leite dich Schritt für Schritt durch die einzelnen Schritte. Alles mit dem Ziel, dir deinen Feierabend zurückzuholen.
➡️ Sobald du das E-Book gekauft hast, bekommst du in den nächsten Minuten eine E-Mail, wo du es herunterladen und direkt damit loslegen kannst.
Hallo, ich bin Isabelle. Die Gründerin von shemotion.
Seit über 7 Jahren arbeite ich nun als Life Coach. Dabei lag es mir immer schon sehr am Herzen, Frauen zur Selbsthilfe zu befähigen. Deshalb stecken in meinen Produkten die wertvollsten Coaching-Tools, um dich auf deinem Weg bestmöglich zu unterstützen.
Meine Mission:
Ich möchte so viele Frauen wie möglich auf dem Weg begleiten, sich selbst besser kennenzulernen. Sich die Zeit zu nehmen. Für Selbstreflexion, Wachstum und Selbstfürsorge. Denn erst aus dieser inneren Stärke heraus können wir uns ein Leben gestalten, das uns begeistert. ♡
Erst wenn wir uns selbst mit unseren Bedürfnissen, Wünschen und Potentialen kennen und verstehen, können wir uns ein Leben kreieren, das wirklich zu uns passt.